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如何给自己选购一款健康枕头?
发布人:礼域礼品网 浏览: 发布时间:2019年8月2日

      如何给自己选购一款健康枕头?枕头怎么?如何选购一款健康枕头?人的三分之一时间都是在睡眠中度过的,但是相比花在吃穿玩乐上的功夫,人们对睡眠的关注度往往不够。而不容忽视的事实是,许多人常常哀叫“脖子疼的要命”或是“肩膀要断掉了”。这些症状往往与不佳的睡眠质量相关。枕头则直接影响着睡眠质量:枕头太高,会让人觉得头晕、失眠;枕头太低,肩颈会酸痛无比,不合适的枕头不仅可以让你休息不好,严重的还能使你的脊椎变形,带来身体上的病痛……由此可见,枕头的选择至关重要。

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    【选择枕头时需要考虑哪些因素?】
    枕头材质:枕头按材质分主要包括荞麦枕、羽绒枕、乳胶枕、记忆枕。
-荞麦枕属于民间传统使用的枕头,由荞麦皮、小米等作为填充物。材质的流动性可以为颈椎提供较为适宜的支撑,因此对颈椎有一定;ぷ饔。天然的材质便宜实惠,同时冬暖夏凉,还有清热去火的功效。所不足的是谷物容易生虫,清洗也较有难度,所以使用时要记得经常晒晒哦。
    羽绒枕选用动物羽绒作填充,柔软度极佳,躺上去轻盈、贴合、舒适。透气性强,不会有闷热感,同时弹性好,使用时间长,保温效果也不错,是五星级酒店最常选用的品种。对羽毛过敏则需慎重选择。

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    乳胶枕所用天然乳胶由橡树乳汁提炼而成,天然清香,不含任何刺激性成分,表面具有极其细密的小孔,抗菌性、舒适性、易清洗性均极好,只是通常价格较高。
     记忆枕采用记忆棉材质,具有慢回弹特性,吸湿性、透气性、柔软性好,能充分感应人体的特性,提供恰到好处的、均匀的支撑,让人体验到无压力的舒适感,从而避免落枕或肩颈酸痛等问题。
    枕头大。阂话憷此,与肩部宽度相近的枕头较为适宜,因此,最常见的枕头大小为43*63cm。如果喜欢被大大的枕头包围的感觉,则可以选择较大的尺寸,通常为50*70cm。

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    枕头高度:通常最适合的枕头高度为7至12公分,太高会造成肩颈酸痛,太低则会造成头晕及脸部浮肿。最合适的高度因人而异,故亲自去实体店尝试为宜。
    枕头硬度:硬度合适的枕头能提供足够的支撑,同时避免摇晃造成的晕眩。通常男士偏爱更硬发枕头,女士则喜欢较软的枕头。选购时以主观舒适为准,但需注意,太硬接触面积不够会造成肩颈酸痛,太软则会造成呼吸不畅。

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